Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Sauce hollandaise à l'érable
- 20 - 30 g de sucre d'érable en grains, au goût (voir Conseil)
- 1 c. à soupe d'eau
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 160 g de beurre non salé à température ambiante, coupé en cubes (1-2 cm)
- 3 jaunes d'œufs
- 1 pincée de sel, au goût
- 1 pincée de poivre noir moulu, au goût
Œufs pochés
- 4 œufs de gros calibre (2 + 2)
- 1700 g d'eau
- 50 g de vinaigre
- 2 muffins anglais
- 80 - 100 g de saumon fumé à froid, tranché, pour le dressage (voir Conseil)
- ciboulette fraîche ciselée
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2226.9 kJ / 532.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17.2 g
- Υδατάνθρακες
- 19.6 g
- Λιπαρά
- 43.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 23.9 g
- Φυτικές ίνες
- 0.6 g
- Νάτριο
- 423.8 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5min
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1 godz. 45 min
Mini Frittatas
35 Min
Mode Cuisson des oeufs
20min
Le Détox (Métrique)
5min
"Overnight Oats" sans allergènes
Pas d’évaluation
Rouleaux à la cannelle et à la citrouille
3h 40min
Gaufre au pain doré
30 Min
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30 Min
Oeufs en coupelles à la vapeur
20min
Scones pour le petit déjeuner
30 Min