Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Sauce hollandaise à l'érable
- 20 - 30 g de sucre d'érable en grains, au goût (voir Conseil)
- 1 c. à soupe d'eau
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 160 g de beurre non salé à température ambiante, coupé en cubes (1-2 cm)
- 3 jaunes d'œufs
- 1 pincée de sel, au goût
- 1 pincée de poivre noir moulu, au goût
Œufs pochés
- 4 œufs de gros calibre (2 + 2)
- 1700 g d'eau
- 50 g de vinaigre
- 2 muffins anglais
- 80 - 100 g de saumon fumé à froid, tranché, pour le dressage (voir Conseil)
- ciboulette fraîche ciselée
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2226.9 kJ / 532.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17.2 g
- Υδατάνθρακες
- 19.6 g
- Λιπαρά
- 43.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 23.9 g
- Φυτικές ίνες
- 0.6 g
- Νάτριο
- 423.8 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSmoothie déjeuner
5 Min
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Καμία βαθμολογία
Jus d'orange frais
5 Min
Quiche au saumon fumé et au brie
55min
Bols de petit-déjeuner roses aux baies
15 Min
Café glacé infusé à froid, à l'huile d'olive
5 Min
"Overnight Oats" sans allergènes
Καμία βαθμολογία
Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès
Καμία βαθμολογία
Gaufre aux rouleaux de cannelle
1 godz. 35 min
Gaufre au brownie et sauce au chocolat
45 Min
Gaufre Red Velvet
20 Min
Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten
35 Min