Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'amandes crues60 g
-
de pommes rouges, évidées et coupées en quatre300 g
-
de flocons d'avoine, gros à l'ancienne (avoine roulée)160 g
-
de lait (voir Conseil)600 g
-
de sirop d'érable pur, plus un supplément pour le dressage (facultatif)40 - 80 g
-
de cannelle en poudre1 pincée
-
de sel1 pincée
-
bleuets frais ou congelés, pour garnir
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
373.1 kcal /
1560.8 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
15.4 g
Υδατάνθρακες
47.4 g
Φυτικές ίνες
7.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Νάτριο
103 mg
