Συσκευές & Αξεσουάρ
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
60 g d'amandes crues
-
300 g de pommes rouges, évidées et coupées en quatre
-
160 g de flocons d'avoine, gros à l'ancienne (avoine roulée)
-
600 g de lait (voir Conseil)
-
40 - 80 g de sirop d'érable pur, plus un supplément pour le dressage (facultatif)
-
1 pincée de cannelle en poudre
-
1 pincée de sel
-
bleuets frais ou congelés, pour garnir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
103 mg
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1560.8 kJ /
373.1 kcal
Λιπαρά
15.4 g
Φυτικές ίνες
7.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Υδατάνθρακες
47.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMuffins à la banane cuits à la vapeur
30 λεπτ.
Scones pour le petit déjeuner
30 λεπτ.
Bols de petit-déjeuner roses aux baies
15 λεπτ.
Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable
Καμία βαθμολογία
Œufs colorés
Καμία βαθμολογία
Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)
Καμία βαθμολογία
Gruau végane aux fruits et à la cannelle
15 λεπτ.
Crêpes
1ωρ. 15 λεπτ.
Omelette française aux trois œufs
30 λεπτ.
Yogourt grec
11ωρ. 40 λεπτ.
Pancakes classiques
50 λεπτ.
Biscuits amaretti moelleux au cacao
1ωρ. 25 λεπτ.