Συμβατές εκδόσεις
Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 g de perlas de tapioca
- 300 g de agua
- 1 cucharadita de aceite de coco
- 800 g de mini plátanos pelados, en mitades a lo largo
- 1 chorrito de zumo de limón
- 50 g de cacahuetes fritos salados
- 20 g de semillas de sésamo tostado
- 150 g de jarabe de arce
- 5 g de jengibre fresco en rodajas de 3 mm
- ½ cucharadita de canela molida
- 300 g de leche de coco
- 40 g de azúcar
- ½ cucharadita de sal
- 5 g de maicena
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1632 kJ / 390 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.4 g
- Υδατάνθρακες
- 62.6 g
- Λιπαρά
- 12.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7.7 g
- Φυτικές ίνες
- 5.3 g
- Νάτριο
- 208.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Tronco de Navidad
8h 30min
Pan de Pascua Cozonac (Kozunak)
5 Std.
Tronco de Navidad con praliné
2hod. 20min
Tarta de queso estilo "La Viña"
2hod.
Brazo de gitano
3 Std.
Tarta gijonesa
4h
Tarta a las tres leches
12 Std. 45 Min
Tarta de queso (New York cheesecake)
3h 15min
Tarta de turrón
1 Std. 20 Min
Bizcocho genovés
1h 50min
Tarta de limón y merengue
3 Std.
Tronco navideño de chocolate
2hod. 30min