Σκανδιναβικό μπέργκερ
TM31 TM5

Σκανδιναβικό μπέργκερ

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

Ψωμάκια των Βίκινγκ

  • 100 γρ. σουσάμι, μαύρο
  • 220 γρ. αλεύρι, και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα
  • 100 γρ. νερό
  • 10 γρ. φρέσκια μαγιά
  • 50 γρ. γάλα
  • 15 γρ. ζάχαρη
  • 1 αυγό
  • 1 κ.γλ. μελάνι σουπιάς
  • 40 γρ. βούτυρο, ανάλατο
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 70 γρ. νιφάδες βρώμης
    ή 70 γρ. σουσάμι

Γέμιση

  • 100 γρ. κρέμα γάλακτος, 35% λιπαρά
  • 100 γρ. τυρί κρέμα, τύπου Philadelphia®
  • 30 γρ. χυμό λεμονιού
  • 2 κ.σ. σχοινόπρασο, φρέσκο, ψιλοκομμένο
  • 2 πρέζες αλάτι
  • 2 πρέζες πιπέρι σετσουάν, αλεσμένο (βλ. συμβουλή)
  • 3 κλωνάρια άνηθο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
  • 3 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
  • 1 κλωνάρι φρέσκο βασιλικό (μόνο τα φύλλα)
  • 1 κλωνάρι κόλιανδρο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
  • 10 γρ. ρόκα, σε κομμάτια
  • 15 γρ. ελαιόλαδο
  • 4 φέτες καπνιστό σολομό, κομμένες στη μέση
  • 4 φέτες καπνιστό μπακαλιάρο, κομμένες στη μέση (βλ. συμβουλή)
  • 4 φέτες καπνιστό τόνο, κομμένες στη μέση (βλ. συμβουλή)

Διατροφή
ανά 1 κομμάτι
Θερμίδες
1627 kJ / 389 kcal
Πρωτεΐνη
14.3 g
Υδατάνθρακες
29.9 g
Λιπαρά
23.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων