Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegan Spanish Omelette
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
gram flour60 g
-
maize flour60 g
-
water200 g
-
bicarbonate of soda½ tsp
-
white wine vinegar1 tsp
-
fine sea salt to taste¾ - 1 tsp
-
onions quartered200 g
-
olive oil200 g
-
potatoes peeled, sliced (3-4 mm)500 - 600 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
459.3 mg
Πρωτεΐνη
5.3 g
Θερμίδες
1035.4 kJ /
247.5 kcal
Λιπαρά
11.1 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Υδατάνθρακες
32.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Free From
76 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50 λεπτ.
Arancini
2ωρ. 10 λεπτ.
Tuna and Olive Empanaditas
4ωρ. 5 λεπτ.
Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola
10 λεπτ.
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 λεπτ.
Asian Vinaigrette
5 λεπτ.
Broccoli Cream Soup with Croutons
1ωρ.
Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms
40 λεπτ.
Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette
10 λεπτ.
Superfood Salmon Salad
1ωρ. 5 λεπτ.
Vegan Summer Rolls
35 λεπτ.
Chilli Cheese Nachos
40 λεπτ.