Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegan Spanish Omelette
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
gram flour60 g
-
maize flour60 g
-
water200 g
-
bicarbonate of soda½ tsp
-
white wine vinegar1 tsp
-
fine sea salt to taste¾ - 1 tsp
-
onions quartered200 g
-
olive oil200 g
-
potatoes peeled, sliced (3-4 mm)500 - 600 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
459.3 mg
Πρωτεΐνη
5.3 g
Θερμίδες
1035.4 kJ /
247.5 kcal
Λιπαρά
11.1 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Υδατάνθρακες
32.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Free From
76 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBroccoli and Apple Salad
5 λεπτ.
Smoked Mackerel Pâté
55 λεπτ.
Sofrito Toasts with Serrano Ham
40 λεπτ.
Fennel Apple Salad
20 λεπτ.
Onion Bhaji
45 λεπτ.
Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta
24ωρ.
Crispy Smashed Potato Salad
1ωρ. 30 λεπτ.
Sheek Kebab
1ωρ. 10 λεπτ.
Pear and Goat's Cheese Parcels
40 λεπτ.
Mediterranean Green Goddess Salad
40 λεπτ.
Salmon Tartare
25 λεπτ.
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10 λεπτ.