Kimchi-Jalousien
TM6 TM5

Kimchi-Jalousien

4.8 (15 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 50 g Zwiebeln, halbiert
  • 200 g Fleisch, sehnenfrei, ohne Knochen, in Würfeln (1 cm) (siehe Tipp)
  • 1 Packung Blätterteig, aus dem Kühlregal
  • 2 TL Majoran, getrocknet
  • 2 - 3 Prisen Salz
  • 2 - 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
  • 30 g Tomatenmark
  • 100 g Kimchi
  • Ei, versprudelt (siehe Tipp)
  • 1 TL Hanfsamen
    ή 1 TL Mohnsamen

Διατροφή
ανά 1 Stück
Θερμίδες
1676 kJ / 400 kcal
Πρωτεΐνη
13 g
Υδατάνθρακες
31 g
Λιπαρά
24 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
2 g
Νάτριο
420 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων