Συσκευές & Αξεσουάρ
Furikake
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
101 g
Υλικά
-
sesamfrø50 g
-
havsalt, flak2 ts
-
noriark delt i biter2
-
bonitoflak, tørket (se tips)20 g
-
tørkede reker (se tips)10 g
-
finkornet sukker (valgfritt)1 klype
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 101 g
Νάτριο
4681.2 mg
Πρωτεΐνη
35.1 g
Θερμίδες
1895.1 kJ /
451.2 kcal
Λιπαρά
28.5 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.4 g
Υδατάνθρακες
7.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Smak av Japan
14 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς