Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
½
grüner Apfel, geschält, entkernt und geviertelt
ή 2 Radieschen, geviertelt - 70 g Ananasstückchen, frisch
- 20 - 30 g frischer Ingwer, geschält und in Stücke geschnitten
- 2 Stängel Stangensellerie, in Stücke geschnitten, plus Blätter
- 1 Zweiglein Petersilie, frisch
- 340 g Wasser, magnesiumreich, oder 340 g Quellwasser
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 265 kJ / 63 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 15 g
- Λιπαρά
- 0.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.1 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
- Νάτριο
- 61 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ingwer-Orangen-Shot
20 Min
Golden Milk
10 Min
Karotten-Orangen Smoothie
5 Min
Frühstücks-Smoothie
10 Min
Zitronen-Ingwer-Shot mit Honig
45 Min
Glühwein
15 Min
Goldene Kurkumamilch
25min
Frucht-Joghurt-Smoothie
15 Min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10 Min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 Min
Pfefferminztee
25min
Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
10 Min