Smoothie verde de vitamina C

Smoothie verde de vitamina C

4.7 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 copos

Υλικά

salsa partida em pedaços
10 g
banana (70 g aprox.), madura, em pedaços
½
kiwis (360 g aprox.), cortados em pedaços
4
maçã (180 g aprox.), cortada em quartos
1
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g
mel
15 g
água
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 copo

Νάτριο 8 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 899 kJ / 215 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 6.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 40 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Boost de imunidade 25 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

40 λεπτ.

Sumo de melancia, laranja e maracujá

5 λεπτ.

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

2ωρ. 15 λεπτ.

Smoothie de São Valentim

5 λεπτ.

Bebida de coco "zero waste"

40 λεπτ.

Batido de ananás e hortelã

5 λεπτ.

Smoothie roxo

5 λεπτ.

Sumo de maçã, alperce e pêssego

10 λεπτ.

Batido de cheesecake de morango

40 λεπτ.

Sumo de toranja vermelha e groselha

10 λεπτ.

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15 λεπτ.

Néctar de laranja com beterraba

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων