Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 350 g de ramilletes de coliflor
- 2 huevos
- 60 g de mozzarella rallada
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 cucharaditas de orégano seco
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 456 kJ / 109 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.03 g
- Υδατάνθρακες
- 1.29 g
- Λιπαρά
- 8.89 g
- Φυτικές ίνες
- 1.05 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pan de ajo y queso
1 Std. 30 Min
Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)
50 Min
Focaccia de cherrys con hierbas provenzales
50 Min
Pizza de jamón y champiñones
1 Std. 45 Min
Coca de verduras
40min
Bizcocho de calabaza y nueces sin azúcar
1 Std. 15 Min
Tequeños
45 Min
Empanada de cebolla roja, morcilla y manzana
1 Std. 45 Min
Coca mar y tierra
55min
Panecillos tiernos para desayuno
2h 20min
Pastela moruna
5 Std. 30 Min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1h