Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

4.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 portions

Υλικά

1 morceau de curcuma frais pelé (3 cm)
1 morceau de gingembre frais pelé (3-5 cm)
300 g d'eau de coco
200 g d'eau
300 g de papaye la pulpe uniquement
15 g d'huile de noix de coco
1 c. à café de cannelle en poudre
10 g de graines de chia
4 c. à café de papaye les graines uniquement

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 176.3 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 830.3 kJ / 198.5 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.2 g

Υδατάνθρακες 27.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Boost immunitaire 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sangria framboises et basilic

40 λεπτ.

Jus à la salade

5 λεπτ.

Latte glacé au matcha boosté

5 λεπτ.

Virgin Cosmopolitan

45 λεπτ.

Virgin Caipirinha

15 λεπτ.

Virgin Sunrise Margarita

Καμία βαθμολογία

Mocktail au thé bleu et fruit de la passion

Καμία βαθμολογία

Smoothie Vert à la Noix de Coco et au Chai

Καμία βαθμολογία

Milkshake au chocolat blanc et aux pistaches

10 λεπτ.

Aperol Sour avec mousse d'aquafaba

10 λεπτ.

Boisson aux dattes et à l'avoine

20 λεπτ.

Virgin cocktail au citron et thym

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων