Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g orzechów nerkowca
- woda, do namoczenia nerkowców
- 500 g mango, bardzo dojrzałego (2 duże szt.), obranego, pokrojonego na kawałki
- 2 łyżeczki agaru (6 g)
- olej, o neutralnym smaku, do natłuszczenia
- 40 g wody mineralnej, niegazowanej
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g syropu z agawy
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 1 szczypta soli
- owoce jagodowe, świeże, do dekoracji
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 1451.8 kJ / 346.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.8 g
- Υδατάνθρακες
- 43 g
- Λιπαρά
- 18.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.5 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
- Νάτριο
- 65.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Malinowa chmurka
12 godz. 5 min
Makówki (Makiełki)
35min
Ciasto à la 3Bit® (bez pieczenia)
9 godz. 45 min
Kutia
24h 50min
Ciasto Filadelfia z malinami (bez pieczenia)
5j 50 menit
Ciasto Rocher (bez pieczenia)
6hod. 45min
Sernik baskijski
3 godz. 15 min
Moczka
45min
Ciasto à la Kinder Country® (bez pieczenia)
4h 40 min
Chatka wielkanocna
12h 50min
Tort dacquoise
8h 15min
Tort orzechowo-makowy
4h 30min