Συσκευές & Αξεσουάρ
Tortille z warzywami (TM5)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
3 sztuki
Υλικά
-
100 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki
-
½ marchewki z odkrojonymi końcówkami
-
½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
¼ czerwonej cebuli
-
½ ogórka gruntowego
-
3 tortille pszenne, pełnoziarniste
-
3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
-
3 - 6 plastrów sera żółtego przekrojonych na pół
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
661.6 mg
Πρωτεΐνη
11.1 g
Θερμίδες
1274.4 kJ /
304.6 kcal
Λιπαρά
13.6 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.7 g
Υδατάνθρακες
35.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Nakładka krojąca - gorące potrawy (TM5)
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŚwiąteczne serniczki na patyku
6ωρ.
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 λεπτ.
Słodkie migdały w karmelu
20 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Kulki rybne w marynacie
26ωρ. 20 λεπτ.
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2ωρ.
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2ωρ. 20 λεπτ.
Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto
2ωρ. 25 λεπτ.
Batony z orzeszkami ziemnymi
1ωρ. 30 λεπτ.
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 λεπτ.
Paszteciki z serem owczym
2ωρ. 50 λεπτ.
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 λεπτ.