Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g masła, niesolonego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 35 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
- 30 g siemienia lnianego
- 170 g daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 30 g ryżu preparowanego
- 90 g płatków owsianych, błyskawicznych
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- 130 g masła orzechowego
- 100 g syropu z agawy
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 916.3 kJ / 219 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 24.7 g
- Λιπαρά
- 11.1 g
- Φυτικές ίνες
- 3.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Jajka faszerowane pastą z sardynek
40min
Bananowe kulki mocy
20 Min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6)
45 min
Ślimaczki makowe
2 Std. 30 Min
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 min
Chrupki z ciecierzycy
13h 45min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5min
Wrapy caprese
10 min
Ciasteczka z parmezanem i ziołami prowansalskimi
55 min
Brioszki prosiaczki
2h