Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 c. à soupe de sel de mer
- 2 filets de saumon frais, avec la peau, désossés (env. 140 g ch.)
- 2 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
- 2 brins de persil frais, et un supplément pour garnir
-
2
brins d'aneth frais
ή 2 brins de thym frais - 6 morceaux de zestes de citron
- 1785 g d'eau, pour immerger complètement les sacs (pas plus haut que le niveau de remplissage max.)
- 2 c. à thé de jus de citron
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 3986.6 kJ / 952.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 92.2 g
- Υδατάνθρακες
- 1.7 g
- Λιπαρά
- 64.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 11.6 g
- Φυτικές ίνες
- 0.8 g
- Νάτριο
- 6306.6 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνChaudrée de palourdes (Clam Chowder)
55 分钟
Saumon laqué
50 分钟
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 分钟
Pâtes au citron et saumon fumé Deuxième bol
35 Min
Bouilli de fruits de mer
Ninguna valoración
Crevettes Tikka Masala (Hestan Cue™)
40 Min
Vivaneau à l'huile d'épices
Ninguna valoración
Saumon avec sauce aux légumes
Ninguna valoración
Saumon au citron et à la câpre avec courge en rubans
Ninguna valoración
Saumon épicé à la cubaine avec salsa aux tomates et à l'avocat
30 Min
Poisson et frites
Ninguna valoración
Poisson au four avec crevettes, légumes et riz basmati (Ben)
Ninguna valoración