Arroz de fiambre com pack-choi

Arroz de fiambre com pack-choi

3.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

3 doses

Υλικά

arroz, grão curto tipo japonica
250 g
alho
2 dentes de
cebolo (spring onion) parte branca e verde, cortada em fatias
40 g
óleo
20 g
20 g azeite
fiambre cortado em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
couve pak-choi (1 unid. aprox.), cortada em pedaços (3 cm aprox.)
150 g
água mais q.b. p/ cobrir
360 g
vinho de arroz Shaoxing
10 g
vinagre de arroz
5 g
molho de soja light
20 g
sal
1 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1817.7 mg

Πρωτεΐνη 18.3 g

Θερμίδες 2049.8 kJ / 489.9 kcal

Λιπαρά 13.1 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 71.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

China 9 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frango no forno com massinha

Frango no forno com massinha

2 Std.

Arroz de salmão e cogumelos

Arroz de salmão e cogumelos

30 Min

Pilaf de arroz selvagem com porco

Pilaf de arroz selvagem com porco

1 Std. 10 Min

Linguine com camarão e tomate-cereja

Linguine com camarão e tomate-cereja

30 Min

Risoto de espinafres e fiambre

Risoto de espinafres e fiambre

35 Min

Ravioli abertos com abóbora e cogumelos

Ravioli abertos com abóbora e cogumelos

1 Std. 15 Min

Penne com legumes no forno

Penne com legumes no forno

1 Std. 5 Min

Arancini com recheio de carne picada

Arancini com recheio de carne picada

1 Std. 15 Min

Arroz de peru com legumes

Arroz de peru com legumes

1 Std. 30 Min

Risoto de alheira com grelos e castanhas

Risoto de alheira com grelos e castanhas

30 Min

Linguine com delícias do mar e agrião

Linguine com delícias do mar e agrião

Keine Bewertungen

Arroz negro com lulas e camarão

Arroz negro com lulas e camarão

1 Std. 40 Min

Εμφάνιση όλων