Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 240 g de nuez de la india, sin sal
- 240 g de nueces de macadamia, sin sal
- 370 g de agua y la necesaria para remojar
- 2 cápsulas con probióticos Lactobacillus acidophilus, sólo el polvo sin la cápsula (ver tip)
- 255 g de agua
-
25
g de jugo de limón
ή 25 g de vinagre blanco - 1 ½ cda de levadura nutricional (ver tip)
- 15 g de pasta miso, blanca
- 1 cdita de vinagre de vino blanco
- 1 ½ cdita de sal
- 1 ramillete de cebollín, finamente picado
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 3314.4 kJ / 792.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 19.2 g
- Υδατάνθρακες
- 30.1 g
- Λιπαρά
- 72.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 12 g
- Φυτικές ίνες
- 8.9 g
- Νάτριο
- 834.8 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMango sago
15 Min
Pan mediterráneo sin gluten
1h 15min
Jarabe estimulante de ánimo de Azafrán y Miel
1 Std.
Pan de caja sin gluten
40 Min
Torito Veracruzano de cacahuate
5min
Frijoles Maneados
20 Min
Pozolillo de elote tierno estilo Michoacán
1h 20min
Salsa azteca
30 Min
Chorizo de champiñones
20 Min
Corona de Pascua de Challah con ajonjolí y huevo
Καμία βαθμολογία
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
40 Min
Huevos cocidos
20 Min