Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Golden Lassi Smoothie TM6
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
3 porciones
Υλικά
-
1 - 2 dátiles, deshuesados al gusto
-
225 g de leche de almendras
-
1 pizca de sal fina
-
15 - 30 g de miel de maple al gusto
-
50 g de coco rallado sin azúcar115 g de coco fresco (la pulpa), en trozos
-
1 pieza de cúrcuma, fresca pelada y en trozo (aprox. 5 cm)
-
1 pieza de jengibre fresco y pelado (aprox. 2.5 cm)
-
¼ cdita de canela en polvo
-
½ cdita de cúrcuma en polvo
-
1 pizca de pimienta negra molida
-
1 cdita de aceite de coco1 cdita de aceite MCT (ver tip)
-
170 g de piña congelada
-
225 g mango, congelado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
113.7 mg
Πρωτεΐνη
3.1 g
Θερμίδες
1226.7 kJ /
293.2 kcal
Λιπαρά
15.5 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.1 g
Υδατάνθρακες
41.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
MATTHEW KENNEY
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Malteada de Vainilla, Plátano y Café
10 λεπτ.
Leche de nueces y coco
10 λεπτ.
Leche de coco
10 λεπτ.
Banana split en malteada
30 λεπτ.
Chocolate caliente
10 λεπτ.
Agua de pepino con limón y chía
25 λεπτ.
Atole de Nutella
15 λεπτ.
Licuado verde
10 λεπτ.
Champurrado de galleta
20 λεπτ.
Zumo de papaya y naranja
5 λεπτ.
Zumo de naranja, papaya y clavo
5 λεπτ.
Vino caliente especiado
15 λεπτ.