Kulki witalności

Kulki witalności

4.4 74 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

30 sztuk

Υλικά

150 g moreli suszonych, bez pestek
gorąca woda do namoczenia moreli
100 g orzechów laskowych
100 g daktyli, suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
100 g fig, suszonych przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
100 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
50 g rodzynek
ziarna sezamu, białego (ok. 100 g)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 5.8 mg

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 370.9 kJ / 88.3 kcal

Λιπαρά 4.2 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 9.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ciasto z truskawkami

8 Std. 30 Min

Sernik na zimno z truskawkami

4 Std. 35 Min

Serniczek na zimno z truskawkami

2 Std. 15 Min

Tiramisu truskawkowe

3 Std. 35 Min

Truskawkowa chmurka w pucharkach

3 Std.

Jogurtowe ciasto z borówkami i kruszonką

1 Std.

Islandzki sernik na zimno z jagodami

6 Std. 30 Min

Sernik na zimno z galaretką i morelami

8 Std.

Sernikowy tort lodowy z truskawkami

9 Std. 10 Min

Tartaletki z truskawkami

1 Std. 20 Min

Śmietankowiec z galaretką

8 Std. 35 Min

Jogurtowy sernik z kawą zbożową na zimno

6 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων