Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g amêndoa s/ pele
-
65
g bebida de amêndoa s/ açúcar
ή 65 g bebida vegetal s/ açúcar (ver dica) - 1 c. sopa de levedura nutricional
- ½ c. chá de sal marinho
- ½ c. chá de vinagre de sidra
- 30 g azeite
- 120 g óleo de coco
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 267.1 kJ / 63.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.6 g
- Υδατάνθρακες
- 0.5 g
- Λιπαρά
- 6.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.6 g
- Φυτικές ίνες
- 0.3 g
- Νάτριο
- 41.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Waffles com molho de chocolate
1 Std. 20 Min
Panquecas de banana
15 min
Panquecas
40 Min
Quinoa
30 Min
Arroz integral
55min
Iogurte de mirtilos na Varoma
13 Std. 10 Min
Cozer 250 g de brócolos
20min
Iogurte líquido de stracciatella
12h
Saltear mistura de legumes
30 Min
Panquecas de abóbora
45 Min
Pão com sementes e aveia
5 Std. 30 Min
Crepes
35 Min