Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1200 g de leche
- 30 g de coco rallado
- 120 g de yogur natural
- 200 g de piña, pelada y en trozos
- 80 g de azúcar
- Διατροφή
- ανά 1 tarro
- Θερμίδες
- 605 kJ / 144 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 20 g
- Λιπαρά
- 5 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGorditas de nata callejeras
30 min
Hot cakes
40 min
Caldo de carne (pollo o ternera)
40 min
Tortillas de maíz
1 Std. 30 Min
Queso parmesano rallado u otro queso duro (50-70 g)
5min
Coliflor al vapor (300 g) en cestillo
20 min
Arroz primavera
40 min
Zanahorias ralladas (100-180 g)
5min
Pechugas de pollo al vapor (6)
25min
Cocción de arroz de grano largo (300 g)
35 min
Crepas, receta básica
1 Std. 20 Min
Tiras de pechuga de pavo doradas TM6
15min