Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Les légumes rôtis
- 2 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge, et un peu pour la plaque
- 80 g de bulbe de fenouil, coupé en quartiers (1 cm)
- 70 g d'oignon rouge, coupé en quartiers (1 cm)
- 100 g de poivron rouge, détaillé en cubes (2 cm)
- 100 g de chou-fleur, coupé en petits bouquets
- 1 c. à café de thym déshydraté
- 1 c. à café de sel
Le pesto
- 20 g de parmesan
- 10 g de pignons de pin
- 1 gousse d'ail
- 20 g de feuilles de basilic frais
- 20 g d'huile d'olive extra vierge
- ¼ c. à café de sel
La pâte feuilletée
- 200 g de beurre, détaillé en dés (1-2 cm), puis préalablement congelé
- 200 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 90 g d'eau froide
- ½ c. à café de sel
-
150
g de fromage de chèvre, coupé en 8 morceaux égaux
ή 150 g de camembert, coupé en 8 morceaux égaux - 1 jaune d'œuf, battu
- 200 g de tomates cerise, en grappe
- 10 g de feuilles de basilic frais, pour la finition
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1737.1 kJ / 415.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.6 g
- Υδατάνθρακες
- 23.6 g
- Λιπαρά
- 32.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 17.2 g
- Φυτικές ίνες
- 2.1 g
- Νάτριο
- 645.2 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνStrudel aux champignons, feta et épinards
1 godz. 45 min
Quiche aux tomates cerises
1 Std.
Quiche au poulet et au brocoli
1 Std.
Quiche courgette-épinard à la feta
30 min
Quiche saumon-épinard-chèvre
1 Std.
Quiche lorraine individuelle
2sa
Quiche au poulet, curry et champignons
45 min
Quiche aux fanes de radis
45 min
Quiche lorraine
50 min
Quiche aux pommes de terre nouvelles, ciboules et cheddar
55 dk
Chicken pot pie (Tourte au poulet)
2h 45min
Quiche aux oignons, poulet fumé et curry
55 dk