Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen
TM6 TM5

Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen

4.8 (534 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 60 g Datteln, entsteint
  • 1 Knoblauchzehe, klein
  • 500 g Spitzkohl, in Stücken
  • 200 g Möhren, in Stücken
  • 1 Apfel, in Stücken
  • ½ Bund Petersilie, abgezupft
  • ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
  • 70 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen
  • 20 g Honig, flüssig
  • 20 g Weißweinessig
  • 2 Spritzer Zitronensaft
  • 150 g Crème fraîche
  • 1 TL Salz
  • ¾ TL Pfeffer

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1216 kJ / 291 kcal
Πρωτεΐνη
6 g
Υδατάνθρακες
39 g
Λιπαρά
14 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
8.1 g
Νάτριο
721 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων