Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Macadamia Ricotta
- 9 oz raw macadamia nuts (see Tip)
- water, to soak
- 1 lemon
- 3 oz ice cubes
- 2 tbsp nutritional yeast
- 1 tsp salt (see Tip) (προαιρετικό πεδίο)
- ½ oz extra virgin olive oil
Pistachio Pesto
- 1 lemon
- 1 tsp salt
- 6 oz pistachio nuts, unsalted, shelled
- 3 ½ oz fresh basil, leaves only
- 2 oz fresh spinach leaves
- 8 oz extra virgin olive oil
Sun-Dried Tomato Pesto
-
7
oz sun-dried tomatoes
ή 7 oz sun-dried tomatoes, in oil, drained - 7 oz Roma tomatoes, halved
- ½ oz fresh basil, leaves only
- 1 shallot, halved
- 5 oz red bell pepper, cut into pieces
- 2 oz extra virgin olive oil
- ½ oz lemon juice
- 1 oz agave
- 1 tsp salt
Herb Oil
- 1 oz fresh parsley, leaves only
- ½ oz fresh basil, leaves only
- ½ oz fresh spinach leaves
- 8 oz extra virgin olive oil
Assembly
- 8 oz zucchini (approx. 6 in. long)
- salt, to season
- ground black pepper, to season
- 3 heirloom tomatoes (medium-sized)
- fresh basil, e.g. petite Italian basil
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 5839 kJ / 1395.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 19 g
- Υδατάνθρακες
- 46.8 g
- Λιπαρά
- 133.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 20.4 g
- Φυτικές ίνες
- 14.9 g
- Νάτριο
- 1271.9 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνEgg-Free Mayonnaise
10 min.
Chicken Stock Paste
45min
Vegetable Stock Paste
45min
Steamed Rice
25min
Boiled Pasta
20 λεπτ.
Pizza Dough
1hod.
Vanilla Sugar
72h
Bread Crumbs
5min
Flour from Cereal Grains or Pulses
5min
Grated Parmesan Cheese
5min
BBQ Seasoning
10 min.
Chunky Guacamole
10 min.