Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 portioner

Υλικά

Granola

mandel, hel
50 g
havregryn
150 g
solrosfrön
40 g
russin
70 g
lönnsirap
80 g
honung

Yoghurt

grekisk yoghurt
800 g
lönnsirap (προαιρετικό πεδίο)
20 g
honung
matchapulver
1 ½ tsk
blodgrapefrukt skalade och den vita delen av skalet avlägsnad, i klyftor
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 14.5 g

Θερμίδες 1870 kJ / 447 kcal

Λιπαρά 23.6 g

Υδατάνθρακες 41.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Frukostbowls 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pocherade ägg med myntapesto och ärtpuré

Καμία βαθμολογία

Grön smoothie bowl

Καμία βαθμολογία

Mango-müsli

Καμία βαθμολογία

Pumpapannkakor

Καμία βαθμολογία

Fruktbricka med citron- och honungsdressing

Καμία βαθμολογία

Ananascarpaccio med rosa sorbet

Καμία βαθμολογία

Riven potatiskaka

Καμία βαθμολογία

Pannkaksmuffins med banan och choklad

30 λεπτ.

Jordnötsmjölk och plättar

Καμία βαθμολογία

Bovetegröt

Καμία βαθμολογία

Choklad- och chiapudding

20 λεπτ.

Smoothiebowl med granatäpplekärnor

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων