Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g abóbora cortada em pedaços
- 3 c. chá de sal
- 1 c. sopa de alecrim, só as folhas
- 40 g queijo parmesão
- 500 g camarão c/ casca
- 500 g água, mais q.b. até perfazer 900 g
- 40 g azeite, mais q.b. p/ regar
- 3 dentes de alho
- 100 g chalota
- 1 ½ c. chá de caril em pó
- 300 g arroz p/ risoto
- 20 g vinho branco
- 20 g manteiga
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1664 kJ / 397.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18.9 g
- Υδατάνθρακες
- 51.7 g
- Λιπαρά
- 12.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.2 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
- Νάτριο
- 1735.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Arroz de ervilhas com salsichas
30min
Penne de frango caprese
35 Min
Fusilli com frango no forno
35 Min
Tagliatelle com salmão
35 Min
Arroz de lulas
1h
Lasanha de frango e espinafres
1h 40min
Arroz malandro de entrecosto
1h
Arroz de pescada com alho-francês
35 Min
Arroz de bacalhau com espinafres e feijão
30min
Penne de atum com manjericão
35 Min
Arroz de cabidela
50 phút
Massa de forno da avó
1h