Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

4.6 73 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

2 porce

Υλικά

400 gramů sekaných rajčat v plechovce
80 gramů rostlinného mléka (neslazeného)
50 gramů rostlinného tuku
½ čajové lžičky krupicového cukru
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička olivového oleje
200 gramů žampiónů napůl
1 polévková lžíce garam masaly
½ čajové lžičky mletého kmínu
1 čajová lžička mletého koriandru
½ čajové lžičky chilli koření
¼ čajové lžičky mleté kurkumy

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 1209.7 mg

Πρωτεΐνη 7.7 g

Θερμίδες 1061.6 kJ / 253.7 kcal

Λιπαρά 18.9 g

Φυτικές ίνες 6.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g

Υδατάνθρακες 17.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Oblíbené recepty hvězd II. 14 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lokše s mákem

24ωρ. 30 λεπτ.

Gratinovaný květák

55 λεπτ.

Cuketové lasagne se sýrem

1ωρ.

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30 λεπτ.

Lívanečky s jablky

40 λεπτ.

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1ωρ.

Zapečená rýže se zeleninou

1ωρ.

Sladké těstovinové placičky

40 λεπτ.

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce

30 λεπτ.

Palačinky s tvarohem

25 λεπτ.

Gratinované cukety a rajčata

1ωρ.

Alpský sýrový toast

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων