Kürbissuppe mit Curry
TM6 TM5

Kürbissuppe mit Curry

4.5 (150 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 150 g Möhren, in Stücken (2 cm)
  • 250 g Porree, in Ringen (2 cm)
  • 1 EL Curry
  • 50 g Olivenöl
  • 600 g Butternuss-Kürbis, in Stücken (3-4 cm)
  • 600 g Wasser
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ή 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 1 TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 100 g Sahne
    ή 100 g Schmelzkäse
  • ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen, zum Garnieren
  • 4 EL Croûtons zum Garnieren (siehe Tipp)

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1351 kJ / 323 kcal
Πρωτεΐνη
4 g
Υδατάνθρακες
32 g
Λιπαρά
22 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
6 g
Νάτριο
642 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων