Pieczone ziemniaki nadziewane indykiem i surówką z kapusty (kumpir)
TM6 TM5

Pieczone ziemniaki nadziewane indykiem i surówką z kapusty (kumpir)

4.8 (204 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 6 ziemniaków, mączystych, dużych (ok. 300-400 g każdy), nieobranych
  • 1 łyżka oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do skropienia
  • 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 100 g sera żółtego, np. gouda, edam, pokrojonego na kawałki
  • 200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
    ή 200 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 2 - 3 krople soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 200 g czerwonej kapusty, pokrojonej na kawałki
  • 50 g rukoli
  • 50 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 łyżki octu jabłkowego
  • 700 g wody
  • 500 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w 1 cm kostkę
  • curry, mielone, do oprószenia mięsa
  • 6 kostek masła (ok. 2 x 2 cm)
  • 1 pęczek szczypiorku, świeżego, posiekanego

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
2039 kJ / 487 kcal
Πρωτεΐνη
28 g
Υδατάνθρακες
55 g
Λιπαρά
22 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Νάτριο
551 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων