Svart risgrynsgröt med mangopuré

Svart risgrynsgröt med mangopuré

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portioner

Υλικά

Mangopuré

mogen mango endast köttet (ca. 340 g)
1
saft av lime
20 g

Risgrynsgröt

svart ris (venusris) blötlagt över natten och därefter avsköljt och avrunnet
200 g
kokosmjölk
400 g
vatten
100 g
havssalt
¼ tsk
vaniljstång endast frön
½
lönnsirap
1 msk
honung
passionsfrukter halverade
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 5.5 g

Θερμίδες 1722 kJ / 412 kcal

Λιπαρά 18.5 g

Υδατάνθρακες 55.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Frukostbowls 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pocherade ägg med myntapesto och ärtpuré

Nenhuma avaliação

Grön smoothie bowl

Nenhuma avaliação

Mango-müsli

Nenhuma avaliação

Pumpapannkakor

Nenhuma avaliação

Fruktbricka med citron- och honungsdressing

Nenhuma avaliação

Ananascarpaccio med rosa sorbet

Nenhuma avaliação

Riven potatiskaka

Nenhuma avaliação

Pannkaksmuffins med banan och choklad

30min

Jordnötsmjölk och plättar

Nenhuma avaliação

Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Nenhuma avaliação

Bovetegröt

Nenhuma avaliação

Choklad- och chiapudding

20min

Εμφάνιση όλων