Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 600 g bebida de amêndoa (ver dicas)
- 10 g ghee (ver dicas)
- 15 g xarope de ácer
- 4 g curcuma em pó
- 1 c. chá de gengibre em pó
- 1 pau de canela
- 3 vagens de cardamomo ligeiramente esmagadas
- 3 tiras de casca de limão, só a parte amarela
- 1 pedaço de gengibre fresco (4 cm aprox.) partido em pedaços
- 1 pedaço de curcuma fresca (4 cm aprox.) partido em pedaços
- 1 pitada de pimenta preta
- 1 pitada de sal
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 171.3 kJ / 40.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.8 g
- Υδατάνθρακες
- 4.5 g
- Λιπαρά
- 2.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.4 g
- Φυτικές ίνες
- 1.2 g
- Νάτριο
- 89.3 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLaranjada
5min
Chocolate quente de avelã
10min
Sumo de laranja, maçã e pera
5min
Néctar de manga e laranja
5min
Limonada
5min
Chocolate quente dos Incas
40min
Sumo de romã e framboesa (longa duração)
40min
Sumo de manga e cenoura
10min
Leite com chocolate
10min
Néctar de citrinos
10min
Batido de fruta
5min
Smoothie verde de vitamina C
10min