Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g de filets de poitrine de poulet, sans peau, coupés en morceaux (2 cm)
- 100 g de yogourt nature
- 150 g de pâte tikka, faite maison (voir conseil)
- un peu d'huile végétale pour graisser le papier cuisson
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1219 kJ / 291 kcal
- Πρωτεΐνη
- 39 g
- Υδατάνθρακες
- 5 g
- Λιπαρά
- 13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Poulet accompagné de riz aux courgettes et aux carottes
45 min
Riz Casimir
45 min
Boulettes de viande à la sauce tomate
45 min
Papet vaudois
55 min
Poulet miel-citron vert et riz créole
40min
Gratin de hachis et cornettes
1 godz. 10 min
Poulet vapeur, tagliatelle et velouté de légumes
45 min
Hachis parmentier
50min
Émincé à la zurichoise
50min
Tomates farcies
50min
Boulettes de viande et sauce aux champignons et au vin blanc
35 min
Saucisse rôtie, légumes et sauce à l’oignon
45 min