Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
挞皮
- 300 克 面粉 ，蛋白质含量10%-11%
- 150 克 黄油 ，切块
- 1 茶匙 盐
- 100 克 水
南瓜馅
- 500 克 南瓜肉 ，切块
- 500 克 土豆 ，去皮，切片（每片1厘米）
- 200 克 牛奶
- 30 克 黄油
- 5 克 盐
- 1 小撮 豆蔻粉
南瓜挞
- 面粉 ，撒粉用
-
150
克 塔雷吉欧乳酪 ，切片
ή 150 克 布里干酪 ，切片 -
150
克 泰洛斯帕克火腿 ，切片
ή 150 克 火腿 ，切片
- Διατροφή
- ανά 1 块
- Θερμίδες
- 1312 kJ / 313.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10.4 g
- Υδατάνθρακες
- 30 g
- Λιπαρά
- 17.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10.4 g
- Φυτικές ίνες
- 1.8 g
- Νάτριο
- 810 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
