Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
披萨
- 特级初榨橄榄油 ,涂抹用
- 220 克 水
- 1 茶匙 糖
- 5 克 活性炭粉 (食品级)
-
20
克 新鲜酵母
ή 2 茶匙 干酵母粉 - 400 克 高筋面粉
- 30 克 特级初榨橄榄油
- 1 茶匙 盐
- 250 克 罐装番茄碎
披萨馅
- 50 克 去核黑橄榄 ,最好是大尺寸
- 250 克 马苏里拉乳酪 ,块状的
- 1 茶匙 干牛至叶
- 3 枝 新鲜罗勒叶
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 2782 kJ / 664.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 27 g
- Υδατάνθρακες
- 84.3 g
- Λιπαρά
- 24.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.7 g
- Φυτικές ίνες
- 5.3 g
- Νάτριο
- 1075.3 mg