Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- Wasser zum Kochen
- 1 TL Salz und mehr zum Kochen
- 1 Pck. Tortellini (400 g), mit vegetarischer Füllung (aus der Kühltheke), siehe Tipp
- 5 Stängel Dill, abgezupft
- 20 g Öl
- 70 g Zwiebeln, halbiert, in Scheiben (5 mm)
- 250 g Schweinegeschnetzeltes (1 x 3-4 cm), trocken getupft
- 1 ½ TL Gyrosgewürz
- 1 gelbe Paprika
- 200 g Cherry-Tomaten
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
- 1 Pck. Mini-Mozzarella-Kugeln, abgetropft, halbiert
- 200 g Naturjoghurt
- 100 g Schmand
- 1 EL Weißweinessig
- 2 EL Olivenöl
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2276 kJ / 543 kcal
- Πρωτεΐνη
- 30 g
- Υδατάνθρακες
- 30 g
- Λιπαρά
- 33 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 15 g
- Φυτικές ίνες
- 5.5 g
- Νάτριο
- 455 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFenchelgemüse
30 Min
Ananas-Lauch-Schichtsalat
8 godz. 30 min
Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch
30 Min
Chorizo anbraten
10 Min
Russischer Salat "Vinaigrette"
2 Std. 20 Min
Hähnchen-Kimchi-Salat
15 Min
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 Min
Gebratener Kichererbsensalat
45 Min
Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen
30 Min
Pilz-Käse-Nudeln mit Spinat
35 Min
Rindfleischstreifen, Paprika und Zwiebeln anbraten
25 Min
Bohnensalat mit Feta
1 Std.