Συσκευές & Αξεσουάρ
Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Wasser und etwas mehr zum Abspülen700 g
-
Quinoa (tricolore)250 g
-
Tortilla-Chips60 g
-
Rapsöl und etwas mehr zum Braten50 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Ei1
-
Salz1 TL
-
Cayenne-Pfeffer¼ TL
-
Senf, mittelscharf1 TL
-
Hähnchenbrustfilets (à ca. 230 g)2
-
Cherry-Tomaten150 g
-
Erdbeeren300 g
-
Mango200 g
-
Basilikumblätter, frisch20 g
-
100 g NaturjoghurtSchmand100 g
-
Weißweinessig30 g
-
Pfeffer2 Prisen
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
722 mg
Πρωτεΐνη
33 g
Θερμίδες
2710 kJ /
648 kcal
Λιπαρά
29 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
66 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
THERMOMIX® Magazin 3/2022
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMatjes-Apfel-Ragout mit Eisbergsalat
15 min
Reis-Thunfisch-Salat
40 min
Bruschette mit Walnusspaste und Büffel-Mozzarella
20 min
Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben
1 godz. 10 min
Süßkartoffel-Pancakes mit Endiviensalat
1 godz.
Waldorfsalat mit Eiern
45 min
Sonnenweizen-Salat mit Möhren-Dressing
30 min
Pesto-Coleslaw
40 min
Wirsingslaw mit Honigdressing
10 min
Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch
30 min
Marinierte Möhren
2 godz. 35 min
Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen
1 godz. 20 min