Συσκευές & Αξεσουάρ
菌菇卷配菠菜
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
10 块
Υλικά
面团
-
水80 克
-
盐2 - 3 小撮
-
苹果醋¼ 茶匙
-
油20 克
-
面粉150 克
-
油1 茶匙
菌菇馅
-
红葱头 切块80 克
-
蒜头2 瓣
-
油30 克
-
350 克 蘑菇, ,切片新鲜综合菇类 (如鸡油菌、牛肝菌、平菇),切片350 克
-
盐¼ 茶匙
-
新鲜菠菜叶100 克
-
黄油 切块25 克
-
面粉 撒粉用
-
50 - 60 克 马苏里拉乳酪, ,切碎的菲达奶酪 切碎的50 - 60 克
-
海盐片3 - 4 小撮
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 块
Νάτριο
179.9 mg
Πρωτεΐνη
3.9 g
Θερμίδες
630.7 kJ /
150.7 kcal
Λιπαρά
8.9 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
14.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
百变菌菇料理
11 Συνταγές
Κίνα
Κίνα