Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Curcan cu legume la borcan, cu orez

Curcan cu legume la borcan, cu orez
5.0 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • cățel de usturoi
    1
  • ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
    5 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • făină
    20 g
  • piept de curcan, fără piele și fără os tăiat bucăți (4-5 cm)
    400 g
  • praz tăiat rondele (5 mm)
    40 g
  • morcovi tăiați rondele (5 mm)
    80 g
  • fasole verde congelată
    40 g
  • sos de soia
    4 linguri
  • apă
    1200 g
  • orez cu bobul lung
    200 g
    200 g orez cu bob lung, tip jasmine

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 969 mg
Πρωτεΐνη 27.9 g
Θερμίδες 1894.5 kJ / 452.8 kcal
Λιπαρά 15.1 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.1 g
Υδατάνθρακες 49.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Prânzul școlarului 8 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Friptură aromată de miel

4.9(17)

29ωρ. 50 λεπτ.

Costițe de porc cu sos barbecue cu bere

4.5(2)

3ωρ. 15 λεπτ.

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

5.0(3)

2ωρ. 30 λεπτ.

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

4.2(34)

1ωρ. 10 λεπτ.

Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc

4.3(21)

1ωρ. 10 λεπτ.

Chifteluțe cu sos de roșii

4.6(33)

55 λεπτ.

Coaste de porc gătite lent, cu sos BBQ (cu capac pentru cuțit)

4.8(5)

4ωρ. 25 λεπτ.

Salată cu carne și rucola

4.8(41)

35 λεπτ.

Cevapcici cu sos tzatziki

4.6(19)

30 λεπτ.

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

4.5(16)

8ωρ. 35 λεπτ.

Brioșe Lasagna

Καμία βαθμολογία

Cârnați cu bere, ceapă și ardei

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων