Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Curcan cu legume la borcan, cu orez

Curcan cu legume la borcan, cu orez
5.0 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • cățel de usturoi
    1
  • ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
    5 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • făină
    20 g
  • piept de curcan, fără piele și fără os tăiat bucăți (4-5 cm)
    400 g
  • praz tăiat rondele (5 mm)
    40 g
  • morcovi tăiați rondele (5 mm)
    80 g
  • fasole verde congelată
    40 g
  • sos de soia
    4 linguri
  • apă
    1200 g
  • orez cu bobul lung
    200 g
    200 g orez cu bob lung, tip jasmine

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 969 mg
Πρωτεΐνη 27.9 g
Θερμίδες 1894.5 kJ / 452.8 kcal
Λιπαρά 15.1 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.1 g
Υδατάνθρακες 49.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Prânzul școlarului 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Galetă cu pui

4.6(41)

1 godz. 55 min

Fleică de porc cu ceapă verde

4.8(29)

1 godz. 10 min

Burger de vită cu umplutură de brânză

4.5(16)

40 min

Confit de rață cu salată de linte și portocale

5.0(1)

15 godz. 40 min

Tartă Bourguignonne

4.5(12)

1 godz. 30 min

Pui în stil indian

5.0(39)

1 godz.

Tacos cu carne de porc în sos de bere

4.0(2)

4 godz. 55 min

Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi

4.4(56)

1 godz. 10 min

Salată cu pui

5.0(1)

1 godz. 20 min

Cotlete de miel sous-vide, cu sos de mentă

Brak ocen

Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi

5.0(3)

2 godz. 40 min

Jambon cu glazură de ananas și portocală

Brak ocen

 Εμφάνιση όλων