Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 cățel de usturoi
- 5 g ghimbir proaspăt, tăiat felii (2 mm)
- 30 g ulei de măsline
- 20 g făină
- 400 g piept de curcan, fără piele și fără os, tăiat bucăți (4-5 cm)
- 40 g praz, tăiat rondele (5 mm)
- 80 g morcovi, tăiați rondele (5 mm)
- 40 g fasole verde congelată
- 4 linguri sos de soia
- 1200 g apă
-
200
g orez cu bobul lung
ή 200 g orez cu bob lung, tip jasmine
- Διατροφή
- ανά 1 porție
- Θερμίδες
- 1894.5 kJ / 452.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 27.9 g
- Υδατάνθρακες
- 49.2 g
- Λιπαρά
- 15.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.1 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 969 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Vită Stroganoff
1 Std.
Tocăniță de carne, cu mămăligă
4 Std.
Pui prăjit în stil coreean
3h 10min
Pui teriyaki cu orez
40 min
Salată caldă de pui și cartofi
55 min
Tocăniță de pui cu muștar
40 min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45 min
Gyros cu tzatziki
15 Min
Pui cu sos cremos de boia
40 min
Plăcintă țărănească
1 godz. 10 min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40 min