Ketchup z dyni

Ketchup z dyni

4.4 62 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 słoików

Υλικά

  • 1200 g dyni obranej (patrz wskazówka), bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 800 g pomidorów pokrojonych na kawałki
  • 200 g cebuli przekrojonej na pół
  • 3 - 4 ząbki czosnku
  • 100 - 150 g cukru
  • 4 łyżeczki mieszanych ziół, suszonych
    2 łyżeczki curry, mielonego
  • 2 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 60 - 100 g octu jabłkowego (patrz wskazówka)
    60 - 100 g białego octu winnego, (patrz wskazówka)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 słoik

Νάτριο 669.3 mg
Πρωτεΐνη 4.7 g
Θερμίδες 823.5 kJ / 196.7 kcal
Λιπαρά 1.2 g
Φυτικές ίνες 8.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g
Υδατάνθρακες 46.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων