Συσκευές & Αξεσουάρ
Bao met pulled champignon in BBQ saus
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
8 stuks
Υλικά
Bao-broodjes
-
suiker1 tl
-
gedroogde gist1 tl
-
melk160 g
-
220 g bloem, Chinees, glutenarm (zie tip)bloem Chinees, glutenarm (zie tip)220 g
-
bakpoeder½ tl
Ingelegde uien
-
rode uien in plakjes50 g
-
50 g witte wijnazijnrijstazijn50 g
-
zout1 ½ tl
-
suiker1 ½ tl
Champignons in BBQ saus
-
verse gember in plakjes (2 mm)20 g
-
teentjes knoflook3
-
olie en iets meer om te kleuren20 g
-
lente-uien in stukken (± 2 cm x 7 cm), en iets meer in plakjes als afwerking45 g
-
verse kruisdisteloesterzwam in stukken (± 2 cm x 7 cm)450 g
-
barbecuesaus70 g
-
sojasaus50 g
-
water630 g
-
verse korianderbladeren als afwerking
-
rode pepers, vers in plakjes, als afwerking
-
sesamzaad om te besprenkelen
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 stuk
Νάτριο
917 mg
Πρωτεΐνη
6.5 g
Θερμίδες
793 kJ /
189.5 kcal
Λιπαρά
3.9 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Υδατάνθρακες
33.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVolkorenbrood
Keine Bewertungen
Vijfzadenbrood
1 Std. 50 Min
Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling
Keine Bewertungen
Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème
Keine Bewertungen
Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger
1 Std.
Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham
Keine Bewertungen
Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei
Keine Bewertungen
Brioche met Cacao en Witte-Chocoladestukjes
Keine Bewertungen
Mediterraans Rozemarijnbrood
1 Std. 55 Min
Babka met Bosbessen
Keine Bewertungen
Bagels
Keine Bewertungen
Sandwiches
2 Std. 10 Min