Συσκευές & Αξεσουάρ
鲍鱼红烧肉/香菇蒸滑鸡/米饭/五彩时蔬
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
干香菇8 颗
-
水 泡发用适量
-
小鲍鱼8 颗
-
料酒30 克
-
生抽50 克
-
香醋10 克
-
麻油10 克
-
鸡 童子鸡,切块500 克
-
盐5 克
-
花雕酒50 克
-
枸杞10 颗
-
葱 打结2 根
-
姜2 片
-
娃娃菜 切丝100 克
-
胡萝卜 切丝100 克
-
莴笋 切丝100 克
-
综合菌菇80 克
-
水1200 克
-
米150 克
-
燕麦米200 克
-
姜20 克
-
带皮五花肉 切3×3厘米块500 克
-
冰糖30 克
-
老抽15 克
-
啤酒250 克
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 4 人份
Νάτριο
6700.3 mg
Πρωτεΐνη
216.9 g
Θερμίδες
17263 kJ /
4130 kcal
Λιπαρά
202.2 g
Φυτικές ίνες
21 g
Κορεσμένα λιπαρά
66.6 g
Υδατάνθρακες
355.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
美善品善厨
40 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
Καμία βαθμολογία
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
Καμία βαθμολογία
温热蔬菜色拉,番茄蘑菇意面,鸡腿饭配甜椒酱
Καμία βαθμολογία
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
Καμία βαθμολογία
杏仁酱肉丸土豆
Καμία βαθμολογία
晚餐(葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭)
1ωρ.
午餐(凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤)
1ωρ. 10 λεπτ.
晚餐(木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤)
1ωρ. 10 λεπτ.
午餐(清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭)
1ωρ. 10 λεπτ.
晚餐(胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶)
Καμία βαθμολογία
午餐(梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭)
Καμία βαθμολογία
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50 λεπτ.