Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Spód kokosowo-migdałowy
- 50 g płatków owsianych, błyskawicznych (patrz wskazówka)
- 50 g migdałów, w płatkach
- 40 g wiórków kokosowych
-
30
g ksylitolu
ή 30 g erytrytolu -
50
g oleju kokosowego
ή 50 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
Masa waniliowa
- 15 g żelatyny w proszku
- 50 g wody
- 800 g jogurtu typu greckiego, podzielonego na kawałki, w temp. pokojowej (patrz wskazówka)
-
80
g ksylitolu
ή 80 g erytrytolu - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
Masa malinowa
- 15 g żelatyny w proszku
- 50 g wody
-
300
g malin, świeżych
ή 300 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych -
80
g ksylitolu
ή 80 g erytrytolu - 400 g jogurtu typu greckiego, podzielonego na kawałki, w temp. pokojowej (patrz wskazówka)
- migdały, w płatkach, do dekoracji
- Διατροφή
- ανά 1 kawałek
- Θερμίδες
- 1336 kJ / 319 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 34 g
- Λιπαρά
- 21 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 12 g
- Φυτικές ίνες
- 4.3 g
- Νάτριο
- 9 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMalinowa chmurka
12 godz. 5 min
Makówki (Makiełki)
35min
Ciasto à la 3Bit® (bez pieczenia)
9 godz. 45 min
Kutia
24h 50min
Ciasto Filadelfia z malinami (bez pieczenia)
5j 50 menit
Ciasto Rocher (bez pieczenia)
6hod. 45min
Sernik baskijski
3 godz. 15 min
Moczka
45min
Ciasto à la Kinder Country® (bez pieczenia)
4h 40 min
Chatka wielkanocna
12h 50min
Tort dacquoise
8h 15min
Tort orzechowo-makowy
4h 30min