Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g de remolacha cocida en trozos
- 3 yogures griegos
- 300 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 ¼ cucharaditas de sal
- 3 dientes de ajo
- 1 pellizco de comino molido
- 60 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
- 20 g de zumo de limón
- 30 g de aceite de oliva
- 250 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en tiras de 1 cm
- 200 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
Montaje
- ½ cebolla roja en juliana fina
- 1 lima en gajos
- Διατροφή
- ανά 1 unidad
- Θερμίδες
- 2288 kJ / 547 kcal
- Πρωτεΐνη
- 29.8 g
- Υδατάνθρακες
- 69.3 g
- Λιπαρά
- 16.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.8 g
- Φυτικές ίνες
- 3.9 g
- Νάτριο
- 948.1 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPizzas blancas de peras con uvas
1 Std.
Empanadas chilenas (empanadas de pino)
6u. 50min
Pizza de coliflor
40min
Pan de espelta
2h 20 min
Pizza con masa de brócoli
1 Std.
Empanadillas de maíz (empanadas de humita)
2 Std. 30 Min
Empanadillas de bonito y pisto
1h 45min
Minicocas con confitura de pimiento
Keine Bewertungen
Bizcocho de calabaza y nueces sin azúcar
1h 15min
Empanada de bacalao y manzana
1 Std. 40 Min
Coca de chipirones y boletus al ajillo
40min
Muffins de tortilla
45min