Turplu Taze Otlu Quark
TM6 TM5

Turplu Taze Otlu Quark

4.0 (1 βαθμολογία)

Υλικά

  • 140 g fındık turp
  • 1 taze soğan, parçalar halinde (yaklaşık 4 cm)
  • 2 - 4 sap maydanoz yaprağı
  • 3 - 4 sap dereotu yaprağı
  • 500 g quark
  • 100 g domates, küp küp kesilmiş (1 cm)
  • 20 g süt
  • 2 - 3 tutam tuz
  • ¼ tk karabiber

Διατροφή
ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
140 kJ / 33 kcal
Πρωτεΐνη
5 g
Υδατάνθρακες
2 g
Λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
0.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων