Turplu Taze Otlu Quark

Turplu Taze Otlu Quark

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

14 porsiyon

Υλικά

fındık turp
140 g
taze soğan parçalar halinde (yaklaşık 4 cm)
1
maydanoz yaprağı, taze
2 - 4 sap
dereotu yaprağı
3 - 4 sap
quark
500 g
domates küp küp kesilmiş (1 cm)
100 g
süt
20 g
tuz
2 - 3 tutam
karabiber
¼ tk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 140 kJ / 33 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® ile Fit Kal 35 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ajvar

1 Std. 20 Min

Kuru Domates ve Peynirli Dip

5 Min

Zencefilli Salata Sosu

10 Min

Hollandez sos

20 Min

Sıvı Karamel

Keine Bewertungen

Hollandez Sos

15 Min

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

Keine Bewertungen

Bezelye Humusu

55 Min

Tonkatsu Sos

30 Min

Ispanak ve Bademli Pesto

10 Min

Pico de Gallo

5 Min

Sarımsaklı ve Ballı Salata Sosu

5 Min

Εμφάνιση όλων