Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 diş sarımsak
- 50 - 70 soğan, ikiye bölünmüş
- 450 g kaliforniya biberi, sarı, parçalara bölünmüş
- 150 g domates, parçalara bölünmüş
- 1 yeşil elma, parçalara bölünmüş
-
30
g zeytinyağı
ή 30 g sıvı yağ - 3 tk meyve sirkesi
- ¾ tk tuz
-
¼ - ½
tk karabiber
ή ¼ - ½ tk toz tatlı kırmızı biber - 60 g ay çekirdeği içi
- Διατροφή
- ανά 1 porsiyon
- Θερμίδες
- 87 kJ / 21 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
- Λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 0.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
