Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Pełnoziarniste tortille
- 130 g wody
- 100 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 150 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 15 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli
Nadzienie z kurczaka
- 20 g oliwy z oliwek
- 250 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (6 x 1 cm)
- 200 g cebuli dymki, ze szczypiorem, pokrojonej w 1 cm plastry
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½
łyżeczki papryki ostrej, mielonej
ή ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej - ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 300 g resztek mięsa z kurczaka, pieczonego, pokrojonych na 1 cm kawałki
- 8 gałązek kolendry, świeżej, posiekanej
-
6
łyżek crème fraîche, min. 30% tłuszczu (120 g)
ή 6 łyżek kwaśnej śmietany (120 g) - 1 limonka, pokrojona w ósemki, do skropienia
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 1482.5 kJ / 354.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 47.8 g
- Υδατάνθρακες
- 38.8 g
- Λιπαρά
- 13.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.2 g
- Φυτικές ίνες
- 3.3 g
- Νάτριο
- 531.8 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSzybkie bułeczki na proszku do pieczenia
30 min
Bułki śniadaniowe
1 Std. 40 Min
Bułeczki śniadaniowe
1 godz. 45 min
Wieniec pszenno-orkiszowy z camembertem
1 Std. 50 Min
Focaccia z pomidorkami koktajlowymi i anchois
1 godz. 45 min
Imprezowy pierścień z szynką i serem
2 Std.
Pomidorowy chlebek do odrywania
1 Std. 50 Min
Chrupiąca focaccia
2h 10 min
Pizza marinara
1 godz. 35 min
Burger XXL
1 godz. 55 min
Pizza genueńska z cebulą (fugazza)
1 godz.
Chleb codzienny na drożdżach
3 Std. 45 Min