Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 γρ. γάλα
- 100 - 150 γρ. σοκολάτα, σε κομμάτια (βλ. συμβουλή)
- Διατροφή
- ανά 1 φλιτζάνι
- Θερμίδες
- 1042 kJ / 249 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7 g
- Υδατάνθρακες
- 23 g
- Λιπαρά
- 14 g
- Φυτικές ίνες
- 0.4 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνΛεμονάδα
5min
Χυμός Smoothie
5min
Γάλα αμυγδάλου
6 Std. 10 Min
Λεμονάδα με δυόσμο
5min
Λεμονάδα με καρπούζι
10min
Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)
25min
Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)
Καμία βαθμολογία
Φραπέ
5min
Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ
10min
Γιορτινό punch
10h
Ζιβανόμελο
20 godz.
Τζιν & τόνικ με μούρα
15min