Bananen-Ketchup

Bananen-Ketchup

4.2 44 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

1 Schraubglas

Υλικά

Pimentkörner
6
Pfefferkörner, schwarz
4
Chiliflocken
½ TL
Rohrohrzucker
30 g
Paprika edelsüß
1 TL
Kurkuma
½ TL
Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehen
2
Öl
10 g
Bananen reif, in Scheiben
400 g
Weißweinessig
40 g
Wasser
100 g
Salz
½ - 1 TL
Koriander (προαιρετικό πεδίο) zum Garnieren

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Schraubglas

Νάτριο 1438 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 2791 kJ / 667 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 17 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 145 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Eat Green. Feel Good. 71 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ugali (Maismehlbrei)

35 λεπτ.

Jerusalem-Gewürzmischung

5 λεπτ.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 λεπτ.

Kokosbutter

5 λεπτ.

Rotkohl-Gewürzmischung

5 λεπτ.

Paprika-Chili-Salz

12ωρ.

Milchkefir (Grundrezept)

48ωρ.

Zuckersirup - Läuterzucker

20 λεπτ.

Balsamico-Schalotten

25 λεπτ.

Heidelbeermarmelade

45 λεπτ.

Spaghetti Grundrezept

20 λεπτ.

Spaghetti

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων