Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco
4.1 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • azeite
    35 g
  • alho-francês cortado em pedaços
    200 g
  • alho
    2 dentes de
  • cenoura cortada em cubos (1,5 cm aprox.)
    150 g
  • talo de aipo cortado em pedaços (1 cm aprox.)
    50 g
  • coelho cortado em pedaços pequenos
    600 g
  • farinha
    15 g
  • nabo cortado em cubos (1,5 cm aprox.)
    200 g
  • folhas de couve lombarda cortada em pedaços pequenos
    200 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes, esfarelado
  • sal
    2 ¼ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • ramo de cheiros (louro, rosmaninho e tomilho), 25 g aprox. (ver dica)
    1
  • batata-doce laranja cortada em pedaços pequenos (1,5 cm aprox.)
    500 g
  • feijão-branco cozido escorrido
    500 g
  • curcuma fresca ( 5 cm aprox.), cortada em fatias
    1 pedaço de
  • ervilhas descongeladas
    300 g
  • cogumelos pleurotus partidos em pedaços
    300 g
  • tomilho só as folhas
    5 pés de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1036.8 mg
Πρωτεΐνη 33.8 g
Θερμίδες 2000 kJ / 478 kcal
Λιπαρά 12.5 g
Φυτικές ίνες 14.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g
Υδατάνθρακες 60 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Terra verde, saúde à mesa 71 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Empadão de frango com duas batatas

4.1(84)

1ωρ. 10 λεπτ.

Hambúrgueres de frango

4.4(63)

1ωρ.

Vazia no forno com molho picante

4.0(3)

4ωρ. 20 λεπτ.

Grão à alentejana

4.4(79)

1ωρ. 15 λεπτ.

Lombo de porco recheado com maçã e frutos secos

4.7(17)

1ωρ. 35 λεπτ.

Massa da quinta

4.3(80)

40 λεπτ.

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

4.7(22)

1ωρ.

Frango à francesa

4.3(60)

35 λεπτ.

Porco agridoce

4.6(203)

1ωρ. 15 λεπτ.

Penne com guisado de frango

4.6(13)

10ωρ.

Pernas de frango com favas e molho de tomate

4.0(3)

1ωρ. 45 λεπτ.

Risoto de especiarias com frango

4.7(48)

1ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων