Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco
4.1 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • azeite
    35 g
  • alho-francês cortado em pedaços
    200 g
  • alho
    2 dentes de
  • cenoura cortada em cubos (1,5 cm aprox.)
    150 g
  • talo de aipo cortado em pedaços (1 cm aprox.)
    50 g
  • coelho cortado em pedaços pequenos
    600 g
  • farinha
    15 g
  • nabo cortado em cubos (1,5 cm aprox.)
    200 g
  • folhas de couve lombarda cortada em pedaços pequenos
    200 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes, esfarelado
  • sal
    2 ¼ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • ramo de cheiros (louro, rosmaninho e tomilho), 25 g aprox. (ver dica)
    1
  • batata-doce laranja cortada em pedaços pequenos (1,5 cm aprox.)
    500 g
  • feijão-branco cozido escorrido
    500 g
  • curcuma fresca ( 5 cm aprox.), cortada em fatias
    1 pedaço de
  • ervilhas descongeladas
    300 g
  • cogumelos pleurotus partidos em pedaços
    300 g
  • tomilho só as folhas
    5 pés de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1036.8 mg
Πρωτεΐνη 33.8 g
Θερμίδες 2000 kJ / 478 kcal
Λιπαρά 12.5 g
Φυτικές ίνες 14.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g
Υδατάνθρακες 60 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Terra verde, saúde à mesa 71 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rancho

4.5(11)

13 h 35 min

Frango à provençal com batatas e pudim de chocolate

4.3(56)

50 min

Crumble de frango com linguiça

4.5(95)

45 min

Bao buns com carne de porco e molho barbecue

4.3(3)

2 h 10 min

Nuggets de frango com chutney de melão

5.0(3)

3 h

Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados

4.4(14)

1 h

Folhado de bolonhesa e espinafres

4.7(21)

1 h

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

4.9(18)

30 min

Frango com sésamo caramelizado

4.4(127)

40 min

Empadão de vitela com 2 purés

4.2(12)

1 h 35 min

Guisado de frango com gnocchi de batata-doce

4.7(23)

1 h

Carne guisada com grão & Pera com crumble de amêndoa

4.4(9)

1 h 20 min

 Εμφάνιση όλων