Συσκευές & Αξεσουάρ
Parówki-serca z jajkiem sadzonym; Sos pomidorowo-paprykowy
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Parówki-serca z jajkiem sadzonym
-
400 g wody o temperaturze pokojowej
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia papieru
-
4 parówki ok. 15 cm długości, bez osłonek
-
4 jajka rozmiar M, schłodzone
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia jajek
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia jajek
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
200 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki200 g krojonych pomidorów, z puszki
-
½ czerwonej papryki (ok. 100 g), bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
½ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych np. oregano, tymianku, ziół prowansalskich
-
1 szczypta cukru (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
626.8 mg
Πρωτεΐνη
12.8 g
Θερμίδες
1287.5 kJ /
307.5 kcal
Λιπαρά
25.8 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.3 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
STACJA THERMOMIX FRIEND® - ŚNIADANIA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasztet z cukinii
1 godz. 45 min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 min
Zielone pancakes z tofu
15 min
Bułeczki ze śliwkami i sosem śliwkowym
2 godz.
Omlet z fetą i szpinakiem
15 min
Kawa z żółtkiem po wietnamsku
10 min
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15 min
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1 godz. 10 min
Frittata z grzybami
45 min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 min
Kanapki z siekanymi składnikami
2 godz. 15 min
Frittata Caprese
30 min